JamesRAWSTRON

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Courses par saison
1
2022
5
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km
23'43"
5k road race · date à préciser · 2023 · couru 2 fois
2023
10 km
52'44"
ASICS London 10k - 10K · 10 juillet 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h53'13"
Oxford Half - Half Marathon · 12 octobre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
2h02'58"
Mass · 23 avril 2023 · couru 3 fois
2023
2023
5k road race
Routedate à préciser· 5 km
23'43"RP
4'45/km1 635ᵉ scratch
Chrono net 23'43"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
5k road race Insurance
Routedate à préciser· 5 km
23'43"
4'45/km147ᵉ scratch
Chrono net 23'43"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h