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FrédéricRAVOT

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Courses par saison

2
2005
1
2006
1
2007
1
2008
2
2009
3
2010
2
2011
5
2012
2
2013
2014
2015
4
2016
1
2017
2018
2019
2020
2
2021
2022
1
2023
2
2024
20242 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
40'53"
10 Km De Lyon - 10 Km Route · 17 avril 2005 · couru 4 fois
40'5344'44200520072009201120132015201720192021
Semi
1h30'26"
Semi Marathon De Lyon - 1/2 Marathon · 23 septembre 2007 · couru 5 fois
1h303h32200720092011201320152017201920212023
Marathon
3h14'15"
↘ −29'37" depuis 2008
Marathon de Paris 2013 · 7 avril 2013 · couru 7 fois
3h143h43200820092010201120122013
2013
Marathon de Paris 2013
Route7 avr.· Paris 16· 42,2 km
3h14'15"RP
4'36/km2 841ᵉ scratch
Scratch
2841ᵉ / 38688
Top 7 %
Catégorie · SEM
1475ᵉ / 14287
Top 10 %
Genre · H
2762ᵉ / 30777
Top 9 %
Chrono net 3h14'15"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
Marathon International De Paris - Marathon
Route7 avr.· Paris· 42,2 km
3h21'47"
4'47/km3 061ᵉ scratch
2012
Marathon de Marseille
Route25 mars· Marseille 01· 42,2 km
3h17'00"
4'40/km113ᵉ scratch
Scratch
113ᵉ / 951
Top 12 %
Catégorie · SEM
47ᵉ / 255
Top 18 %
Genre · H
112ᵉ / 816
Top 14 %
Chrono net 3h17'00"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
2011
Marathon d'Annecy
Route17 avr.· Annecy· 42,2 km
3h14'57"
4'37/km460ᵉ scratch
Scratch
460ᵉ / 2759
Top 17 %
Catégorie · SEM
184ᵉ / 738
Top 25 %
Genre · H
448ᵉ / 2378
Top 19 %
Chrono net 3h14'57"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
2010
Marathon National Du Lac D'annecy - Marathon
Route18 avr.· Annecy· 42,2 km
3h27'52"
4'56/km746ᵉ scratch
2009
Marathon International De Paris - Marathon
Route5 avr.· Paris· 42,2 km
3h38'55"
5'11/km6 797ᵉ scratch
2008
Marathon International De Lyon - Marathon
Route27 avr.· Lyon· 42,2 km
3h43'52"
5'18/km743ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

2014
La Saintelyon - Ep TTN 75km
Route6 décembre 2014· Saint Etienne· 75 kmné en 1983SEM997ᵉ
8h48'10"
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