LaureRAVON
Courses par saison
12023
42024
42025
52026
20265 courses5 route
Records & progression
5 km
21'17"
↘ −2'12" depuis 2024
10 km
44'31"
↘ −3'08" depuis 2024
Semi
1h51'17"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
Les Foulées Rotariennes, - 5 KMRoute26 avr.· Rochefort· 5 km21'17"RP
Les Foulées Rotariennes, - 5 KM
Route26 avr.· Rochefort· 5 km
21'17"RP
Chrono net 21'17"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
46 èMe éDition Du Semi-Marathon De La Rochelle - 5 Km RouteRoute29 mars· La rochelle· 5 km21'25"
46 èMe éDition Du Semi-Marathon De La Rochelle - 5 Km Route
Route29 mars· La rochelle· 5 km
21'25"
Scratch
97ᵉ / 557
Top 17 %
Chrono net 21'25"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
Course De L'épiphanie - 5 kmRoute4 janv.· Fouras· 5 km22'15"
Course De L'épiphanie - 5 km
Route4 janv.· Fouras· 5 km
22'15"
Chrono net 22'15"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
2025
Semi-marathon de La Rochelle - 5 km du semi marathon à label régionalRoute16 mars· La rochelle· 5 km21'45"
Semi-marathon de La Rochelle - 5 km du semi marathon à label régional
Route16 mars· La rochelle· 5 km
21'45"
Scratch
136ᵉ / 607
Top 22 %
Chrono net 21'45"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
2024
Semi-marathon de La Rochelle - 5 km du semi marathon à label régional - NouveautéRoute17 mars· La rochelle· 5 km23'29"
Semi-marathon de La Rochelle - 5 km du semi marathon à label régional - Nouveauté
Route17 mars· La rochelle· 5 km
23'29"
Scratch
112ᵉ / 434
Top 26 %
Chrono net 23'29"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h