SoniaRAVISON

née en 1964
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Courses par saison
1
2015
2016
2017
3
2018
1
2019
1
2020
2021
1
2022
2023
1
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
30'40"
Course Verte Des 3 Pignons - 5 km · 4 mars 2018 · couru 2 fois
30'4033'4820182019202020212022202320242025
10 km
53'53"
↘ −1'23" depuis 2015
Foulées Monterelaises - 10 Km Route · 20 octobre 2019 · couru 7 fois
53'531h03201520172019202120232025
Semi
1h07'05"
↘ −1h12'49" depuis 2018
Semi-Marathon Forest Des Coopératives Agricoles - Course FOREST · 20 septembre 2025 · couru 2 fois
1h072h1920182019202020212022202320242025
Marathon-
jamais couru
2026
L'avonnaise - 10 Km Route
Route29 mars· Avon· 10 km
1h01'33"
6'09/km339ᵉ scratch
Chrono net 1h01'33"Allure 6'09/kmVitesse 9,7 km/h
2025
Course de l'Escalade 2025 - Course de la Marmite · Marmite
Route6 déc.· 4,8 km
33'48"
7'03/km
Semi-Marathon Forest Des Coopératives Agricoles - Course FOREST
Route20 sept.· Amneville Les Thermes· 21,1 km
1h07'05"RP
3'11/km340ᵉ scratch
Catégorie · M5F
2ᵉ / 10
Top 20 %
Chrono net 1h07'05"Allure 3'11/kmVitesse 18,9 km/h
2024
L'avonnaise - 10 Km Route
Route17 mars· Avon· 10 km
1h03'03"
6'18/km297ᵉ scratch
Chrono net 1h03'03"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
2022
Foulee Imperiale De Fontainebleau - 10 Km Route
Route3 avr.· Fontainebleau· 10 km
57'14"
5'43/km411ᵉ scratch
Scratch
411ᵉ / 712
Top 58 %
Chrono net 57'14"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2020
L'avonnaise - 10 Km Route
Routedate à préciser· 10 km
55'50"
5'35/km251ᵉ scratch
Scratch
251ᵉ / 343
Top 73 %
Chrono net 55'50"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
2019
Foulées Monterelaises - 10 Km Route
Route20 oct.· Montereau Fault Yonne· 10 km
53'53"RP
5'23/km644ᵉ scratch
Catégorie · V2F
14ᵉ / 50
Top 28 %
Chrono net 53'53"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
2018
Les Foulées Monterelaises - 10 km
Route28 oct.· Montereau Fault Yonne· 10 km
54'03"
5'24/km918ᵉ scratch
Scratch
918ᵉ / 1139
Top 81 %
Catégorie · V2F
18ᵉ / 35
Top 51 %
Genre · F
185ᵉ / 325
Top 57 %
Chrono net 54'03"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
La Foulee Imperiale - 1/2 Marathon
Route8 avr.· Fontainebleau· 21,1 km
2h19'54"
6'38/km632ᵉ scratch
Course Verte Des 3 Pignons - 5 km
Route4 mars· Noisy Sur Ecole· 5 km
30'40"RP
6'08/km42ᵉ scratch
2015
Odyssea - 10 km
Route4 oct.· Paris (Bois De Vincennes)075 - I-F· 10 km
55'16"
5'32/km5 099ᵉ scratch
Scratch
5099ᵉ / 14256
Top 36 %
Catégorie · SEF
1442ᵉ / 8042
Top 18 %
Genre · F
1442ᵉ / 8042
Top 18 %
Chrono net 55'16"Allure 5'32/kmVitesse 10,9 km/h

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L'avonnaise - 10 Km Route
Route17 mars 2019· Avon· 10 kmnée en 1964V2F241ᵉ
58'08"
Semi-Marathon des COOP Agricoles - Semi-Marathon-Half Marathon
Route22 septembre 2018· Olivet (45)· 21,1 kmM2F682ᵉ
2h14'08"
4e Foulées De La Vallée De L'oust - Course 11,8 km
Route14 avril 2012· Malestroit· 11,8 kmnée en 1964V1F228ᵉ
1h05'50"
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