JensRAVENS

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h45'29"
↘ −7'09" depuis 2021
Halbmarathon · 14 avril 2024 · couru 2 fois
2021202220232024
Marathon
1h57'08"
Hamburg Marathon · 12 septembre 2021 · couru 4 fois
2021202220232024
2024
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h53'30"
5'32/km3 482ᵉ scratch
Chrono net 3h53'30"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
Halbmarathon
Route14 avr.· Hannover· 21.0975 kmRP
1h45'29"
5'00/km1 384ᵉ scratch
Chrono net 1h45'29"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2023
Hamburg Marathon
Route23 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h52'27"
5'31/km2 972ᵉ scratch
Chrono net 3h52'27"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2022
Hamburg Marathon
Route24 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h15'47"
6'04/km3 596ᵉ scratch
Chrono net 4h15'47"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
2021
Hamburg Marathon
Route12 sept.· Hamburg· 42.195 kmRP
1h57'08"
2'47/km475ᵉ scratch
Chrono net 1h57'08"Allure 2'47/kmVitesse 21,6 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hamburg· 21.0975 km
1h52'38"
5'20/km493ᵉ scratch
Chrono net 1h52'38"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h