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EmmanuelRAUX

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Courses par saison

4
2012
7
2013
3
2014
4
2015
1
2016
2017
1
2018
2019
2020
2
2021
3
2022
1
2023
2
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km
40'13"
Romeufontaine - Nocturne 5km · 18 janvier 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
38'20"
↘ −40'00" depuis 2012
10 km d'Annecy · 26 septembre 2021 · couru 4 fois
38'201h1820122014201620182020
Semi
1h32'57"
↘ −14'24" depuis 2012
Semi Marathon Des Sources Du Lac D'annecy - SEMI MARATHON DES SOURCES DU LAC D'ANNECY · 6 octobre 2024 · couru 7 fois
1h321h472012201420162018202020222024
Marathon
3h08'01"
↘ −1h13'45" depuis 2012
Marathon Des Burons - CAP AUBRAC · 22 juin 2014 · couru 5 fois
3h088h132012201420162018202020222024
2024
Lausanne Marathon 2024 - Marathon · Marathon Männer
Route27 oct.· 42,2 km
3h47'04"
5'23/km482ᵉ scratch
Chrono net 3h47'04"Allure 5'23/kmVitesse 11,2 km/h
2015
La Verti-Causse - 42 km
Route10 mai· St Georges De Luzencon· 42 km
5h41'29"
8'08/km75ᵉ scratch
Scratch
75ᵉ / 170
Top 44 %
Catégorie · SEM
43ᵉ / 77
Top 56 %
Genre · H
69ᵉ / 154
Top 45 %
Chrono net 5h41'29"Allure 8'08/kmVitesse 7,4 km/h
2014
Marathon Des Burons - CAP AUBRAC
Route22 juin· Nasbinals· 42,2 km
3h08'01"RP
4'27/km88ᵉ scratch
La Saute Mouflon
Route31 mai· Lamalou Les Bains-Roquebrun· 43 km
8h13'34"
11'29/km66ᵉ scratch
Scratch
66ᵉ / 168
Top 39 %
Catégorie · SEM
30ᵉ / 62
Top 48 %
Genre · H
59ᵉ / 141
Top 42 %
Chrono net 8h13'34"Allure 11'29/kmVitesse 5,2 km/h
2012
Marathon des Causses
Route27 oct.· Millau· 42,2 km
4h21'46"
6'12/km185ᵉ scratch
Scratch
185ᵉ / 735
Top 25 %
Catégorie · SEM
105ᵉ / 274
Top 38 %
Genre · H
177ᵉ / 595
Top 30 %
Chrono net 4h21'46"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h

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Tout est réversible, course par course.

2025
Ten Km Etoiles
Route23 mars 2025· Paris· 10 kmM36471ᵉ
1h32'16"
2022
34ème marathon des Glières - Marathon - 42km
Route20 mars 2022· Filière· 42 kmM1 (19.)205ᵉ
2h55'21"
2016
15k Leforest - 9 km
Route23 avril 2016· Leforest· 9 kmV1M65ᵉ
54'55"
2015
10 km de Ruitz
Route18 octobre 2015· Ruitz· 10 kmV1M312ᵉ
1h00'32"
2012
Boucles De Gayant - 10Km National - 10 Km Route
Route17 mai 2012· Douai· 10 kmné en 1971V1M1232ᵉ
1h06'35"
2006
10 Km De Douai - 10 Km Route
Route25 mai 2006· Douai· 10 kmné en 1971SEM600ᵉ
49'17"
↑ Remonter en haut de la fiche