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AlainRAUX

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Courses par saison

1
2015
3
2016
4
2017
9
2018
8
2019
2020
7
2021
4
2022
4
2023
3
2024
3
2025
20253 courses3 route

Records & progression

5 km
25'30"
↘ −8'20" depuis 2017
Foulées Livryennes - 5 Km Route · 9 octobre 2022 · couru 8 fois
25'3033'50201720182019202020212022
10 km
55'18"
↘ −2'31" depuis 2016
Foulées Livryennes - 10 Km Route · 6 octobre 2019 · couru 18 fois
55'181h0920162018202020222024
Semi
2h18'09"
Le Semi Mararathon Du Pays De Meaux - 1/2 Marathon · 18 octobre 2015 · couru 2 fois
2h182h192015201620172018
Marathon-
jamais couru
2025
Foulées de l'Aéroport
Route24 nov.· 10 km
58'03"
5'48/km469ᵉ scratch
Scratch
469ᵉ / 634
Top 74 %
Catégorie · M5H
27ᵉ / 31
Top 87 %
Genre · H
366ᵉ / 431
Top 85 %
Chrono net 58'03"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
10 Km Forestier De Roissy En Brie - 10 Km Route
Route14 sept.· Roissy-en-Brie (77)· 10 km
1h01'46"
6'11/km614ᵉ scratch
Catégorie · M5M
28ᵉ / 35
Top 80 %
Chrono net 1h01'46"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2024
Noctambule De Chauc' - 10 km
Route7 déc.· Chauconin Neufmontiers· 10 km
1h09'12"
6'55/km156ᵉ scratch
Chrono net 1h09'12"Allure 6'55/kmVitesse 8,7 km/h
Les Foulées De L'aéroport - 10 Km Route
Route24 nov.· Drancy· 10 km
58'03"
5'48/km475ᵉ scratch
Chrono net 58'03"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
Les 10km des Champs-Elysées - 10 km des Champs-Elysées
Route4 févr.· Paris 8eme arrondissement· 10 km
1h00'45"
6'05/km7 203ᵉ scratch
Scratch
7203ᵉ / 10533
Top 68 %
Chrono net 1h00'45"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
2023
Les Boucles D'automne - 9,8 kms
Route16 sept.· Barcy· 9,8 km
1h03'11"
6'27/km22ᵉ scratch
Le 10Km Des Champs-Elysées - 10 Km Route
Route5 févr.· Paris· 10 km
59'52"
5'59/km3 634ᵉ scratch
2022
Les Boucles D'automne - 9,6 km
Route18 sept.· Barcy· 9,6 km
58'43"
6'07/km13ᵉ scratch
2021
10km-Portes Du Valois - 10 Km Route
Route4 juil.· Le Plessis Belleville· 10 km
56'04"
5'36/km103ᵉ scratch
2019
Foulées Livryennes - 10 Km Route
Route6 oct.· Livry Gargan· 10 km
55'18"RP
5'32/km56ᵉ scratch
La Déjantée De Mareuil - 10 Km Route
Route29 sept.· Mareuil Les Meaux· 10 km
57'35"
5'46/km60ᵉ scratch
Les Foulées Vertes De Villenoy (Au Bord De L'ourcq) - 10 KM
Route23 juin· Villenoy· 10 km
58'13"
5'49/km52ᵉ scratch
10km Magny - 10 Km Route
Route17 mars· Magny Le Hongre· 10 km
59'51"
5'59/km238ᵉ scratch
24ème Foulee Mourousienne - 10 Km Route
Route10 mars· Mouroux· 10 km
59'44"
5'58/km95ᵉ scratch
2018
Foulées Livryennes - 10 Km Route
Route7 oct.· Livry Gargan· 10 km
55'47"
5'35/km82ᵉ scratch
10km Des Portes Du Valois - 10 Km Route
Route24 juin· Le Plessis Belleville· 10 km
58'22"
5'50/km155ᵉ scratch
2016
Corrida Du Téléthon - 10 km
Route4 déc.· Le Plessis Belleville· 10 km
56'36"
5'40/km52ᵉ scratch
Les Foulées De Villenoy - 10 Km Route
Route15 mai· Villenoy· 10 km
57'49"
5'47/km308ᵉ scratch