SebastianRAUSCHER

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km

41'19"

10 km Lauf · 13 octobre 2013

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi

1h27'04"

Halbmarathon · 27 avril 2014

couru 1 fois, pas encore de tendance

Marathon

54'16"

10-Kilometer-Lauf · date à préciser · 2013

couru 1 fois, pas encore de tendance

2014

Halbmarathon

Route27 avr.· Wuerzburg· 21.0975 kmRP

1h27'04"

4'08/km36ᵉ scratch

Chrono net 1h27'04"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h

2013

10 km Lauf

Route13 oct.· Muenchen· 10 kmRP

41'19"

4'08/km130ᵉ scratch

Chrono net 41'19"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h

10-Kilometer-Lauf

Routedate à préciser· Hannover· 42.195 kmRP

54'16"

1'17/km668ᵉ scratch

Chrono net 54'16"Allure 1'17/kmVitesse 46,7 km/h