RainerRAUSCHEN

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h04'22"
10 km Lauf · date à préciser · 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
4h27'41"
Marathon de Gelsenkirchen · 17 mai 2015 · couru 3 fois
20152016
2019
10 km Lauf
Routedate à préciser· Neuss Sl· 10 kmRP
1h04'22"
6'26/km527ᵉ scratch
Chrono net 1h04'22"Brut 1h06'00"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
2016
Marathon de Duisburg
Route5 juin· Duisburg· 42.195 km
4h39'42"
6'38/km483ᵉ scratch
Chrono net 4h39'42"Brut 4h40'29"Allure 6'38/kmVitesse 9,1 km/h
Marathon de Duisburg
Routedate à préciser· Duisburg· 42.195 km
4h39'42"
6'38/km483ᵉ scratch
Chrono net 4h39'42"Brut 4h40'29"Allure 6'38/kmVitesse 9,1 km/h
2015
Marathon de Gelsenkirchen
Route17 mai· Gelsenkirchen· 42.195 kmRP
4h27'41"
6'21/km434ᵉ scratch
Chrono net 4h27'41"Allure 6'21/kmVitesse 9,5 km/h