HelgaRAUSCH

née en 1947
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
51'48"
10km Spiridon-Silvesterlauf · date à préciser · 2011 · couru 4 fois
20112013201520172019
Semi-
jamais couru
Marathon
4h23'00"
↘ −18'20" depuis 2017
Hamburg Marathon · date à préciser · 2017 · couru 4 fois
20172018201920202021
2021
Marathon de Berlin
Route26 sept.· Berlin· 42.195 km
5h03'35"
7'12/km19 006ᵉ scratch
Scratch
19006ᵉ / 23098
Top 82 %
Catégorie · M7F
8ᵉ / 30
Top 27 %
Genre · F
4660ᵉ / 6364
Top 73 %
Chrono net 5h03'35"Allure 7'12/kmVitesse 8,3 km/h
2019
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
56'04"
5'36/km307ᵉ scratch
Chrono net 56'04"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2018
NN Marathon Rotterdam 2018
Route8 avr.· Rotterdam· 42.195 km
4h41'11"
6'40/km10 384ᵉ scratch
Catégorie · V70
1ᵉ / 4
Top 25 %
Genre · F
2014ᵉ / 3321
Top 61 %
Chrono net 4h41'11"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h
2017
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h41'20"
6'40/km6 838ᵉ scratch
Chrono net 4h41'20"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 kmRP
4h23'00"
6'14/km1 587ᵉ scratch
Chrono net 4h23'00"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
2016
Le Semi de Strasbourg
Route15 mai· Strasbourg· 21.1 km
1h59'40"
5'40/km2 169ᵉ scratch
Scratch
2169ᵉ / 2902
Top 75 %
Catégorie · VEF
100ᵉ / 228
Top 44 %
Genre · F
376ᵉ / 761
Top 49 %
Chrono net 1h59'40"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2013
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
56'09"
5'37/km261ᵉ scratch
Chrono net 56'09"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2012
10km Spiridon-Silvesterlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
54'09"
5'25/km170ᵉ scratch
Chrono net 54'09"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2011
10km Spiridon-Silvesterlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 kmRP
51'48"
5'11/km100ᵉ scratch
Chrono net 51'48"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h