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SebastianRAUS

né(e) en 1982
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Courses par saison

1
2010
2
2011
1
2012
2013
1
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2
2024
20242 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h33'08"
↘ −4'30" depuis 2010
Halbmarathon Mannheim · 31 mai 2014 · couru 4 fois
1h331h4520102011201220132014
Marathon
3h35'10"
↘ −1'55" depuis 2012
All 2013 · 27 octobre 2024 · couru 3 fois
3h353h422012201420162018202020222024
2014
Halbmarathon Mannheim
Route31 mai· Mannheim· 21,1 km
1h33'08"RP
4'25/km183ᵉ scratch
Chrono net 1h33'08"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
2011
SEAT-Halbmarathon
Route4 sept.· Darmstadt· 21,1 km
1h45'26"
5'00/km274ᵉ scratch
Chrono net 1h45'26"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Luxembourg· 21,1 km
1h34'11"
4'28/km313ᵉ scratch
Chrono net 1h34'11"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
2010
SEAT-Halbmarathon
Route5 sept.· Darmstadt· 21,1 km
1h37'38"
4'38/km113ᵉ scratch
Chrono net 1h37'38"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h