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SebastianRAUS

né(e) en 1982
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Courses par saison

1
2010
2
2011
1
2012
2013
1
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2
2024
20242 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h33'08"
↘ −4'30" depuis 2010
Halbmarathon Mannheim · 31 mai 2014 · couru 4 fois
1h331h4520102011201220132014
Marathon
3h35'10"
↘ −1'55" depuis 2012
All 2013 · 27 octobre 2024 · couru 3 fois
3h353h422012201420162018202020222024
2024
All 2013
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h35'10"RP
5'06/km3 044ᵉ scratch
Chrono net 3h35'10"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
All 2010
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h42'59"
5'17/km3 331ᵉ scratch
Chrono net 3h42'59"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
2012
Marathon International Des Alpes Maritimes Nice Cannes - Marathon
Route4 nov.· Nice· 42,2 km
3h37'05"
5'09/km1 539ᵉ scratch