SebastianRAUS

né(e) en 1982
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h33'08"
↘ −4'30" depuis 2010
Halbmarathon Mannheim · 31 mai 2014 · couru 4 fois
20102011201220132014
Marathon
3h37'05"
Marathon International Des Alpes Maritimes Nice Cannes - Marathon · 4 novembre 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
2014
Halbmarathon Mannheim
Route31 mai· Mannheim· 21.0975 kmRP
1h33'08"
4'25/km183ᵉ scratch
Chrono net 1h33'08"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
2012
Marathon International Des Alpes Maritimes Nice Cannes - Marathon
Route4 nov.· Nice· 42.195 kmRP
3h37'05"
5'09/km1 539ᵉ scratch
2011
SEAT-Halbmarathon
Route4 sept.· Darmstadt· 21.0975 km
1h45'26"
5'00/km274ᵉ scratch
Chrono net 1h45'26"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Luxembourg· 21.0975 km
1h34'11"
4'28/km313ᵉ scratch
Chrono net 1h34'11"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
2010
SEAT-Halbmarathon
Route5 sept.· Darmstadt· 21.0975 km
1h37'38"
4'38/km113ᵉ scratch
Chrono net 1h37'38"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h