PAULRaunaq

né en 1992
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h08'05"
Les Foulées de Vincennes - 10km Loisir · 4 février 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h01'19"
↘ −15'26" depuis 2024
Semi-Marathon de Paris · 8 mars 2026 · couru 4 fois
202420252026
Marathon
4h29'55"
Schneider Electric Marathon de Paris · 12 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Schneider Electric Marathon de Paris
Route12 avr.· 42.195 kmRP
4h29'55"
6'24/km38 716ᵉ scratch
Scratch
38716ᵉ / 57516
Top 67 %
Catégorie · SEM
11908ᵉ / 15234
Top 78 %
Genre · H
29113ᵉ / 39253
Top 74 %
Chrono net 4h29'55"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
Semi-Marathon de Paris
Route8 mars· 21.097 kmRP
2h01'19"
5'45/km28 736ᵉ scratch
Scratch
28736ᵉ / 49281
Top 58 %
Catégorie · SEM
9430ᵉ / 12116
Top 78 %
Genre · H
19882ᵉ / 27355
Top 73 %
Chrono net 2h01'19"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
2025
Semi-Marathon du Bois de Vincennes
Route19 oct.· Paris· 21.097 km
2h02'01"
5'47/km3 832ᵉ scratch
Scratch
3832ᵉ / 5973
Top 64 %
Catégorie · SEM
1291ᵉ / 1632
Top 79 %
Genre · H
2743ᵉ / 3575
Top 77 %
Chrono net 2h02'01"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
20 km de Tours
Route28 sept.· Tours· 20 km
1h56'11"
5'49/km1 911ᵉ scratch
Scratch
1911ᵉ / 3106
Top 62 %
Catégorie · SEM
519ᵉ / 677
Top 77 %
Genre · H
1447ᵉ / 1927
Top 75 %
Chrono net 1h56'11"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
Semi-Marathon de Paris
Route9 mars· 21.097 km
2h11'12"
6'13/km33 754ᵉ scratch
Scratch
33754ᵉ / 47540
Top 71 %
Catégorie · SEM
10549ᵉ / 12335
Top 86 %
Genre · H
22160ᵉ / 27016
Top 82 %
Chrono net 2h11'12"Allure 6'13/kmVitesse 9,6 km/h
2024
Run in Lyon - Semi-Marathon
Route6 oct.· Lyon 06· 21.1 km
2h16'45"
6'29/km12 657ᵉ scratch
Scratch
12657ᵉ / 15254
Top 83 %
Catégorie · SEM
4232ᵉ / 4600
Top 92 %
Genre · H
8343ᵉ / 9218
Top 91 %
Chrono net 2h16'45"Allure 6'29/kmVitesse 9,3 km/h
Les Foulées de Vincennes - 10km Loisir
Route4 févr.· Vincennes (94)· 10 kmRP
1h08'05"
6'49/km2 477ᵉ scratch
Catégorie · SEM
457ᵉ / 477
Top 96 %
Chrono net 1h08'05"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h