NilsRAUM

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Records & progression

5 km
28'23"
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf · 19 avril 2025 · couru 2 fois
2025
10 km
55'40"
Hotel Vivendi 10 km Lauf · 30 mars 2024 · couru 2 fois
2024
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf

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Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
28'23"
5'41/km751ᵉ scratch
Chrono net 28'23"Brut 36'14"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf - mediFit Firmencup

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Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
28'23"
5'41/km269ᵉ scratch
Chrono net 28'23"Brut 36'14"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
2024
Hotel Vivendi 10 km Lauf

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Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
55'40"
5'34/km1 427ᵉ scratch
Chrono net 55'40"Brut 1h04'37"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
Hotel Vivendi 10 km Lauf - mediFit Firmencup

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Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
55'40"
5'34/km373ᵉ scratch
Chrono net 55'40"Brut 1h04'37"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h