EmmanuelRAULT

né en 1971
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Chiffres clés
62 courses
2010 à 2026
100 km
plus long trail · 890 D+
5h31'52"
RP Half (70.3)
3h13'43"
RP Marathon
Courses par saison
RouteTrailTriathlonDuathlonVélo
2
2010
1
2011
2012
1
2013
3
2014
6
2015
7
2016
8
2017
4
2018
7
2019
1
2020
3
2021
4
2022
3
2023
5
2024
5
2025
1
2026
20261 course1 trail
2026
Trail du Saint Jacques - 86 km
Trail13 juin· Monistrol D'Allier· 86 km· 3 600 D+Cote 48
13h40'26"
9'32/km459ᵉ scratch
Scratch
459ᵉ / 1169
Top 39 %
Catégorie · M4M
14ᵉ / 44
Top 32 %
Genre · H
430ᵉ / 1067
Top 40 %
Chrono net 13h40'26"Allure 9'32/kmVitesse 6,3 km/h
2025
Trail des 3 Provinces - 36 km
Trail20 sept.· Clisson· 36.8 km· 560 D+Cote 49
3h38'17"
5'56/km56ᵉ scratch
Scratch
56ᵉ / 238
Top 24 %
Catégorie · M3M
6ᵉ / 19
Top 32 %
Genre · H
54ᵉ / 219
Top 25 %
Chrono net 3h38'17"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
Semi-Marathon Pegasus - Caen
Route15 juin· Benouville· 21.1 km
1h46'57"
5'04/km1 003ᵉ scratch
Scratch
1003ᵉ / 4730
Top 21 %
Catégorie · M3M
63ᵉ / 283
Top 22 %
Genre · H
872ᵉ / 2883
Top 30 %
Chrono net 1h46'57"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
Volvic Volcanic Experience - VVX | Expérience Trail Terra Volcana
Trail29 mai· Volvic· 82 km· 2 800 D+Cote 47
12h49'24"
9'23/km229ᵉ scratch
Semi-Marathon d'Orvault
Route9 mars· 21.1 km
1h34'07"
4'28/km270ᵉ scratch
Scratch
270ᵉ / 1742
Top 15 %
Catégorie · M3M
23ᵉ / 148
Top 16 %
Genre · H
258ᵉ / 1318
Top 20 %
Chrono net 1h34'07"Brut 1h34'16"Allure 4'28/kmVitesse 13,5 km/h
Trail du Free Go | Le Free Go
Trail2 févr.· 25 km· 500 D+Cote 49
2h17'23"
5'30/km61ᵉ scratch
Scratch
61ᵉ / 253
Top 24 %
Catégorie · M3H
4ᵉ / 19
Top 21 %
Genre · H
60ᵉ / 225
Top 27 %
Chrono net 2h17'23"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2024
Phil' Run de Noël - Course du Père Noël by Hyper U
Route15 déc.· Saint Philbert De Grand Lieu· 10 km
57'54"
5'47/km339ᵉ scratch
Scratch
339ᵉ / 555
Top 61 %
Catégorie · M3H
17ᵉ / 26
Top 65 %
Genre · H
248ᵉ / 311
Top 80 %
Chrono net 57'54"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
Remaudière Running Expérience | Défi l'Alpaga
Trail20 oct.· 28 km· 400 D+Cote 49
2h38'58"
5'41/km35ᵉ scratch
Scratch
35ᵉ / 162
Top 22 %
Catégorie · M3H
1ᵉ / 12
Top 8 %
Genre · H
34ᵉ / 145
Top 23 %
Chrono net 2h38'58"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
Trail des 3 Provinces | Poitou
Trail21 sept.· 36 km· 575 D+Cote 45
3h41'02"
6'08/km125ᵉ scratch
Scratch
125ᵉ / 241
Top 52 %
Catégorie · M3H
12ᵉ / 21
Top 57 %
Genre · H
118ᵉ / 218
Top 54 %
Chrono net 3h41'02"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
Raid du Golfe du Morbihan - 100 km
Trail28 juin· Vannes· 100 km· 890 D+Cote 46
14h47'10"
8'52/km490ᵉ scratch
Scratch
490ᵉ / 1235
Top 40 %
Catégorie · M3M
31ᵉ / 136
Top 23 %
Genre · H
430ᵉ / 1022
Top 42 %
Chrono net 14h47'10"Allure 8'52/kmVitesse 6,8 km/h
Marathon de la Liberté
Route2 juin· Caen· 42.195 km
3h35'05"
5'06/km820ᵉ scratch
Scratch
820ᵉ / 4376
Top 19 %
Catégorie · M3M
97ᵉ / 502
Top 19 %
Genre · H
783ᵉ / 3476
Top 23 %
Chrono net 3h35'05"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
2023
Marathon de La Rochelle
Route26 nov.· La Rochelle· 42.195 kmRP
3h13'43"
4'35/km889ᵉ scratch
Scratch
889ᵉ / 6554
Top 14 %
Catégorie · M3M
74ᵉ / 720
Top 10 %
Genre · H
854ᵉ / 5255
Top 16 %
Chrono net 3h14'03"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
Trail des 3 Provinces | Anjou
Trail16 sept.· 24 km· 380 D+Cote 49
2h23'36"
5'59/km99ᵉ scratch
Scratch
99ᵉ / 437
Top 23 %
Catégorie · M3F
4ᵉ / 12
Top 33 %
Genre · H
7ᵉ / 67
Top 10 %
Chrono net 2h23'36"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
Les foulées du Mingot | 25 km Nature
Trail29 janv.· 24 km· 450 D+Cote 50
2h15'05"
5'38/km78ᵉ scratch
2022
Marathon de La Rochelle
Route27 nov.· La Rochelle· 42.195 km
3h14'02"
4'36/km693ᵉ scratch
Scratch
693ᵉ / 5289
Top 13 %
Catégorie · M3M
61ᵉ / 663
Top 9 %
Genre · H
676ᵉ / 4423
Top 15 %
Chrono net 3h14'02"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
Trail des 3 Provinces | Anjou
Trail17 sept.· 25 km· 455 D+Cote 54
2h08'41"
5'09/km26ᵉ scratch
Scratch
26ᵉ / 353
Top 7 %
Catégorie · M3H
2ᵉ / 53
Top 4 %
Genre · H
25ᵉ / 305
Top 8 %
Chrono net 2h08'41"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
Trail la Lampaulaise
Trail20 mars· 9 km· 120 D+Cote 49
45'18"
5'02/km31ᵉ scratch
Halbmarathon
Routedate à préciser· Luxembourg· 21.0975 km
2h11'07"
6'13/km2 411ᵉ scratch
Chrono net 2h11'07"Allure 6'13/kmVitesse 9,7 km/h
2021
Marathon de La Rochelle
Route28 nov.· La Rochelle· 42.195 km
3h24'57"
4'51/km1 151ᵉ scratch
Scratch
1151ᵉ / 6612
Top 17 %
Catégorie · M3M
158ᵉ / 921
Top 17 %
Genre · H
1108ᵉ / 5441
Top 20 %
Chrono net 3h25'10"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
Abalone Marathon De Nantes - 21km
Route13 nov.· Nantes· 21 kmRP
1h28'15"
4'12/km190ᵉ scratch
Trail des 3 Provinces | Anjou
Trail17 sept.· Clisson· 22 km· 330 D+Cote 53
1h52'45"
5'08/km32ᵉ scratch
Scratch
32ᵉ / 446
Top 7 %
Catégorie · M3H
3ᵉ / 54
Top 6 %
Genre · H
31ᵉ / 381
Top 8 %
Chrono net 1h52'45"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2020
Remaudière Running Expérience | Défi l'Alpaga by Ste Antier Paysage
Trail18 oct.· 22 km· 300 D+Cote 50
1h50'20"
5'01/km71ᵉ scratch
Scratch
71ᵉ / 233
Top 30 %
Catégorie · M2H
13ᵉ / 45
Top 29 %
Genre · H
71ᵉ / 202
Top 35 %
Chrono net 1h50'20"Brut 1h50'20"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
2019
Les Ribines de l'Aber Ildut
Trail8 déc.· 24 km· 326 D+Cote 48
2h41'29"
6'44/km72ᵉ scratch
Étape du Tour de France 2019
Vélo21 juil.· 135 km
9h09'39"
14,7 km/h6 629ᵉ scratch
Scratch
6629ᵉ / 10159
Top 65 %
Catégorie · M2
841ᵉ / 1213
Top 69 %
Genre · H
6305ᵉ / 9513
Top 66 %
Chrono net 9h09'39"Brut 10h33'36"Vitesse 14,7 km/h
Courir à Pornic - 10 KMS
Route21 juil.· 10 kmRP
44'19"
4'26/km119ᵉ scratch
Scratch
119ᵉ / 915
Top 13 %
Catégorie · M1H
28ᵉ / 181
Top 15 %
Genre · H
112ᵉ / 690
Top 16 %
Chrono net 44'19"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
Entre Plages et Chemins Creux
Trail7 juil.· 21 km· 155 D+Cote 52
1h37'36"
4'39/km63ᵉ scratch
Les Sentiers des Vignes - 21 km
Route6 avr.· St Julien De Concelles· 21 km
1h41'15"
4'49/km95ᵉ scratch
Scratch
95ᵉ / 277
Top 34 %
Catégorie · V1M
44ᵉ / 92
Top 48 %
Genre · H
90ᵉ / 201
Top 45 %
Chrono net 1h41'15"Allure 4'49/kmVitesse 12,4 km/h
Sentier des Vignes
Trail6 avr.· 20 km· 200 D+Cote 44
1h41'15"
5'04/km95ᵉ scratch
Halbmarathon
Routedate à préciser· Luxembourg· 21.0975 km
2h30'53"
7'09/km3 917ᵉ scratch
Chrono net 2h30'53"Allure 7'09/kmVitesse 8,4 km/h
2018
Trail de Guerledan | Le trail de Liscuis
Trail19 mai· 13 km· 350 D+Cote 50
1h28'01"
6'46/km100ᵉ scratch
La Provençale Sainte-Victoire - 136 km - LA COLAS
Vélo29 avr.· Aix-en-Provence· 136 km
8h40'00"
15,7 km/h
Chrono net 8h40'00"Vitesse 15,7 km/h
La Corima Drome Provencale - 157 Km
Route18 mars· 157 km
6h06'48"
2'20/km284ᵉ scratch
Trail de la Galinette | La brèche du Mont Julien
Trail28 janv.· 25 km· 1 200 D+Cote 52
3h04'11"
7'22/km130ᵉ scratch
2017
Trail de Noel Ollioules | Trace des Lutins
Trail10 déc.· 18 km· 850 D+Cote 31
4h02'38"
13'29/km307ᵉ scratch
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes
Route5 nov.· Nice· 42.195 km
3h23'07"
4'49/km620ᵉ scratch
Scratch
620ᵉ / 6250
Top 10 %
Catégorie · V1M
238ᵉ / 1739
Top 14 %
Genre · H
587ᵉ / 4818
Top 12 %
Chrono net 3h23'07"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
NatureMan VAR (83) - Triathlon L
Triathlon8 oct.· L (Half)
6h00'58"
447ᵉ scratch
La Drômoise - 147 Km
Route23 sept.· 147 km
5h22'06"
2'11/km93ᵉ scratch
La Provençale Sainte-Victoire - 133 km - LA COLAS
Vélo30 avr.· Aix-en-Provence· 133 km
4h25'35"
30,0 km/h312ᵉ scratch
Scratch
312ᵉ / 500
Top 62 %
Chrono net 4h25'35"Brut 12h55'17"Vitesse 30,0 km/h
Trail de Cuers | Le Trail de Cuers
Trail26 mars· 25 km· 1 600 D+Cote 50
3h39'00"
8'46/km52ᵉ scratch
Trail de la Galinette | La brèche du Mont Julien
Trail29 janv.· 25 km· 1 200 D+Cote 53
3h12'24"
7'42/km110ᵉ scratch
Noz Trail Entre Chien et Loup | Entre Chien et Loup
Trail7 janv.· 16 km· 400 D+Cote 49
1h38'20"
6'09/km124ᵉ scratch
2016
Trail de Noel Ollioules | Trace des Lutins
Trail11 déc.· Ollioules· 17 km· 850 D+Cote 32
2h59'01"
10'32/km391ᵉ scratch
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes
Route13 nov.· Nice· 42.195 km
3h15'10"
4'38/km576ᵉ scratch
Scratch
576ᵉ / 6727
Top 9 %
Catégorie · V1M
234ᵉ / 2006
Top 12 %
Genre · H
559ᵉ / 5204
Top 11 %
Chrono net 3h15'10"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h
NatureMan VAR (83) - Triathlon L
Triathlon2 oct.· L (Half)
5h31'52"
370ᵉ scratch
BOSSES DE PROVENCE - cyclosportif - 136km by EKOÏ
Vélo24 sept.· 136 km
4h39'55"
29,2 km/h201ᵉ scratch
Sky Race de Montgenevre - 25 km
Trail9 juil.· Montgenevre· 25 km
6h07'09"
14'41/km160ᵉ scratch
Scratch
160ᵉ / 164
Top 98 %
Catégorie · V1M
32ᵉ / 32
Top 100 %
Genre · H
107ᵉ / 109
Top 98 %
Chrono net 6h07'09"Allure 14'41/kmVitesse 4,1 km/h
Triathlon de Hyères (83) - L
Triathlon26 juin· L (Half)
6h04'57"
126ᵉ scratch
La Provençale Sainte-Victoire - 133 km - LA COLAS
Vélo24 avr.· Aix-en-Provence· 133 km
4h38'00"
28,7 km/h326ᵉ scratch
Scratch
326ᵉ / 482
Top 68 %
Chrono net 4h38'00"Brut 13h08'19"Vitesse 28,7 km/h
2015
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes
Route8 nov.· Nice· 42.195 km
3h30'06"
4'59/km1 094ᵉ scratch
Scratch
1094ᵉ / 6603
Top 17 %
Catégorie · V1M
405ᵉ / 1949
Top 21 %
Genre · H
1044ᵉ / 5190
Top 20 %
Chrono net 3h30'06"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
NatureMan VAR (83) - Triathlon L
Triathlon4 oct.· L (Half)
5h32'11"
378ᵉ scratch
Triathlon de Hyères (83) - L
Triathlon31 mai· L (Half)
6h23'15"
298ᵉ scratch
Semi-Marathon de Nice
Route26 avr.· Nice· 21.1 km
2h20'33"
6'40/km3 297ᵉ scratch
Scratch
3297ᵉ / 3540
Top 93 %
Catégorie · V1M
838ᵉ / 876
Top 96 %
Genre · H
2465ᵉ / 2592
Top 95 %
Chrono net 2h20'33"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h
Duathlon de Grasse (06) - M
Duathlon5 avr.
2h01'31"
116ᵉ scratch
La Galinette - 23km
Route1 févr.· Cadolive· 23 km
2h50'14"
7'24/km161ᵉ scratch
2014
La Trace des Lutins - 17 km
Trail14 déc.· Ollioules· 17 km
2h12'36"
7'48/km99ᵉ scratch
Scratch
99ᵉ / 452
Top 22 %
Catégorie · V1M
24ᵉ / 89
Top 27 %
Genre · H
95ᵉ / 321
Top 30 %
Chrono net 2h12'36"Allure 7'48/kmVitesse 7,7 km/h
Trail Urbain - Trail Urbain 10 km
Trail14 déc.· Lannion· 10 km
50'55"
5'06/km216ᵉ scratch
NatureMan VAR (83) - Triathlon L
Triathlondate à préciser· L (Half)
5h59'41"
679ᵉ scratch
2013
Brest Court - Course 10 km
Route13 oct.· Brest· 10 km
45'22"
4'32/km360ᵉ scratch
Catégorie · SEM
154ᵉ / 328
Top 47 %
Chrono net 45'06"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
2011
Semi-Marathon De Cancale-St Malo - 1/2 Marathon
Route26 juin· St Malo· 21.1 km
1h57'12"
5'33/km1 148ᵉ scratch
2010
Paris-Versailles
Route26 sept.· Paris· 16 km
1h14'28"
4'39/km1 877ᵉ scratch
Scratch
1877ᵉ / 18277
Top 10 %
Catégorie · ESM
86ᵉ / 292
Top 29 %
Genre · H
1832ᵉ / 14628
Top 13 %
Chrono net 1h14'28"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
Foulées De Saint Armel - Course des 9,9 Km
Route21 févr.· St Armel· 9.9 km
49'13"
4'58/km301ᵉ scratch
Sans date
Marathon de la Liberté
Route-· 42.195 km
3h35'05"
5'06/km790ᵉ scratch
Scratch
790ᵉ / 4373
Top 18 %
Chrono net 3h35'05"Brut 3h35'27"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h

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Marathon de la Liberté - Semi-marathon Pegasus
Route-· 21.1 kmM3
1h46'57"
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Rennes Urban Trail - 14KM
Trail19 avril 2026· Rennesné(e) en 1986M1M
1h18'37"
Trail de l'Aqueduc - 22 km
Trail13 octobre 2024· Sainte Foy-Lès-Lyon· 22 kmM0M
2h14'42"
Trail Côte D'opale En Pas De Calais - Trail 24km
Trail9 septembre 2023· Wimereuxné(e) en 1983M1M
1h55'46"
40ème Semi-Marathon De Plouguin - Semi Marathon
Route11 novembre 2019· Plouguinné(e) en 1975M2M
1h44'37"
Trail De La Roche D'oetre - 11èMe éDition - Trail 17km
Trail20 octobre 2019· Saint Philbert Sur Ornené(e) en 1976V1M
1h14'19"
NATUREMAN VAR 2017
Route8 octobre 2017· 83630 Salles sur VerdonV2M
6h00'58"
La Littorale - 16 km
Route11 juin 2017· Plougonvelinné(e) en 1975V1M
1h19'46"
Prom'classic - 10 Km Route
Route10 janvier 2016· Nicené(e) en 1974V1M
51'43"
Saint Pol Morlaix - 1/2 Marathon
Route2 novembre 2014· Morlaixné(e) en 1975V1M
1h40'35"
20 Km International Marseille Cassis - 20 Km Route
Route26 octobre 2014· Marseillené(e) en 1974V1M
1h33'59"
Semi Marathon International De St Pol-Morlaix - 1/2 Marathon
Route3 novembre 2013· St Pol-Morlaixné(e) en 1975SEM
1h46'50"
20km International Marseille Cassis - 20 Km Route
Route27 octobre 2013· Marseillené(e) en 1974SEM
1h43'07"
Paris - Versailles - La Grande Classique National - Paris - Versailles - La grande Classique
Route28 septembre 2008· Parisné(e) en 1989ESM
1h14'46"