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JohnRAULT

né en 1983
Homonyme ?
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Courses par saison

1
2006
1
2007
2008
2009
2010
3
2011
1
2012
2
2013
2
2014
2
2015
1
2016
2
2017
2
2018
2
2019
2020
1
2021
3
2022
2023
5
2024
5
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
19'31"
↘ −14'40" depuis 2021
Courir Pour Le Plaisir - Course 5 km · 17 septembre 2022 · couru 3 fois
19'3134'1120212022
10 km
39'02"
↘ −5'07" depuis 2007
Les Foulées de Bayeux - Course 2 - 10km La Manche Libre · 24 mars 2024 · couru 10 fois
39'0248'372007200920112013201520172019202120232025
Semi
1h24'51"
↘ −9'23" depuis
Semi-Marathon Pegasus · 10 juin 2012 · couru 14 fois
1h241h43
Marathon
3h15'21"
↘ −18'32" depuis
Marathon de la baie du Mont-St-Michel · 25 mai 2014 · couru 3 fois
3h153h33
2025
La 21E Course Du Run, Traversées De Tatihou - Course du Run
Route24 août· Saint Vaast La Hougue· 10 km
48'37"
4'52/km438ᵉ scratch
Scratch
438ᵉ / 1502
Top 29 %
Chrono net 48'37"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2024
Les Foulées de Bayeux - Course 2 - 10km La Manche Libre
Route24 mars· Bayeux· 10 km
39'02"RP
3'54/km43ᵉ scratch
Scratch
43ᵉ / 709
Top 6 %
Chrono net 39'02"Allure 3'54/kmVitesse 15,4 km/h
2019
35èmes Foulees De Bayeux - 10 Km Route
Route17 mars· Bayeux· 10 km
39'15"
3'56/km129ᵉ scratch
2018
Les Courants De La Liberte - 10 Km Route
Route8 juin· Caen· 10 km
40'29"
4'03/km191ᵉ scratch
10 Km Condéen - 10 KM CONDEEN
Route15 avr.· Conde Sur Vire· 10 km
41'02"
4'06/km34ᵉ scratch
2017
Les Courants De La Liberte - 10 Km Route
Route9 juin· Caen· 10 km
39'05"
3'55/km151ᵉ scratch
10 Kms Des Ecluses - 10 Km Route
Route26 mars· Saint Lo· 10 km
40'24"
4'02/km72ᵉ scratch
2016
Les Courants De La Liberte - 10 Km Route
Route10 juin· Caen· 10 km
39'07"
3'55/km90ᵉ scratch
2014
La 3èMe De Courir Avec Les Loups - 10Km - 10 km mesuré
Route14 sept.· Moyon· 10 km
43'31"
4'21/km58ᵉ scratch
2007
10 Km De La Liberte Ouest France - 10 Km Route
Route10 juin· Caen· 10 km
44'09"
4'25/km254ᵉ scratch