BenjaminRAULT

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Courses par saison
1
2012
2013
2014
2015
3
2016
1
2017
4
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
54'27"
10 km de L'Equipe · 11 juin 2017 · couru 2 fois
54'2754'4820162017
Semi
1h46'16"
↘ −0'48" depuis 2012
Marathon De Luxembourg (Lux) - 1/2 Marathon · date à préciser · 2024 · couru 5 fois
1h461h522012201420162018202020222024
Marathon
4h35'08"
Marathon Ing De Luxembourg (Lux) - Marathon Hommes · date à préciser · 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
2018
Marathon Ing De Luxembourg (Lux) - Marathon Hommes
Routedate à préciser· Luxembourg· 42,2 km
4h35'08"RP
6'31/km751ᵉ scratch
Chrono net 4h35'08"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h

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46 èMe Foulées Pantinoises - 10 Km Route
Route31 mai 2026· Pantin· 10 kmné en 1990M0M536ᵉ
57'18"
Les Foulées de Bayeux - 5km Aésio Mutuelle
Route28 mars 2026· Bayeux· 5 kmCA127ᵉ
20'20"
Semi-Marathon Du Bois De Vincennes - 1/2 Marathon
Route19 octobre 2025· Paris· 21,1 kmné en 1990M0M531ᵉ
1h32'54"
Foulées Nonantaises - 10km
Route12 octobre 2025· 10 kmné en 2010CAH78ᵉ
50'44"
Les Foulées de Bayeux - 5km
Route23 mars 2025· Bayeux· 5 kmMI150ᵉ
24'34"
La Grande Course Du Grand Paris - 10 Km Route
Route27 octobre 2024· Paris· 10 kmné en 1992SEM771ᵉ
46'37"
10 Km Paris Centre - 10 Km Route
Route15 octobre 2017· Paris· 10 kmné en 1980SEM10111ᵉ
1h01'04"
10 Kilometre Du 14èMe - 10 Km Route
Route22 janvier 2017· Paris· 10 kmné en 1980SEM1690ᵉ
1h05'44"
Semi Marathon De Thionville - 10 Km Route
Route13 avril 2014· Thionville· 10 kmné en 1989SEM178ᵉ
46'24"
Foulees Du Tram - Foulées du Tram
Route13 octobre 2013· Nantesné en 1989SEM718ᵉ
1h07'19"
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