JenRAUK

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
52'52"
2023 Women Run the Cities - 10K · 20 mai 2023 · couru 2 fois
20232024
Semi
55'48"
2025 Circle the Lake Half Marathon - 10K Run · 13 septembre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2025
2025 Medtronic Twin Cities Marathon Weekend - TC 10 Mile
Route5 oct.· St Paul· 16.09 km
1h33'02"
5'47/km2 978ᵉ scratch
2025 Circle the Lake Half Marathon - 10K Run
Route13 sept.· Faribault· 21.1 kmRP
55'48"
2'39/km24ᵉ scratch
Hot Dash 5K & 10K - 10K
Route22 mars· Minneapolis
54'38"
-263ᵉ scratch
2024
2024 Medtronic Twin Cities Marathon Weekend - 10 Mile
Route5 oct.· Minneapolis-St. Paul· 16.1 km
1h29'53"
5'35/km2 765ᵉ scratch
2024 PNC Women Run the Cities - 10K
Route18 mai· Minneapolis· 10 km
57'12"
5'43/km130ᵉ scratch
2023
2023 Women Run the Cities - 10K
Route20 mai· Minneapolis· 10 kmRP
52'52"
5'17/km69ᵉ scratch
2023 Hot Dash - 10 Mile
Route25 mars· Minneapolis· 16.1 km
1h26'17"
5'22/km251ᵉ scratch