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CarstenRAUER

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Courses par saison

2
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
55'56"
Halbmarathon · date à préciser · 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h23'42"
Marathon de Mainz · 7 mai 2017 · couru 2 fois
4h234h3120172018201920202021202220232024
2017
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
55'56"RP
2'39/km2 259ᵉ scratch
Chrono net 55'56"Allure 2'39/kmVitesse 22,6 km/h