SebastianRAUEN

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Records & progression

5 km
25'02"
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf · 30 mars 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
13'34"
↘ −38'56" depuis 2011
10 km Hauptlauf · date à préciser · 2019 · couru 8 fois
13'3458'032011201320152017201920212023
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2024
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
25'02"
5'00/km356ᵉ scratch
Chrono net 25'02"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2023
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
56'15"
5'38/km1 493ᵉ scratch
Chrono net 56'15"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
2019
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 kmRP
13'34"
1'21/km454ᵉ scratch
Chrono net 13'34"Allure 1'21/kmVitesse 44,2 km/h
2013
E.ON 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
58'03"
5'48/km1 837ᵉ scratch
Chrono net 58'03"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
E.ON 10 km Firmenlauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
58'03"
5'48/km582ᵉ scratch
Chrono net 58'03"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
2012
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
52'03"
5'12/km1 245ᵉ scratch
Chrono net 52'03"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
10 km Firmenlauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
52'03"
5'12/km340ᵉ scratch
Chrono net 52'03"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
2011
10 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
52'30"
5'15/km950ᵉ scratch
Chrono net 52'30"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
10 km Firmenlauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
52'30"
5'15/km228ᵉ scratch
Chrono net 52'30"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h