ReinerRAUEN

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Records & progression

5 km
29'52"
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf · 30 mars 2024 · couru 3 fois
202420252026
10 km
52'31"
10 km Lauf · 23 avril 2011 · couru 8 fois
2011201320152017201920212023
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
32'14"
6'27/km1 096ᵉ scratch
Chrono net 32'14"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
2025
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
35'45"
7'09/km1 409ᵉ scratch
Chrono net 35'45"Allure 7'09/kmVitesse 8,4 km/h
2024
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
29'52"
5'58/km864ᵉ scratch
Chrono net 29'52"Allure 5'58/kmVitesse 10,0 km/h
2023
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h00'50"
6'05/km1 857ᵉ scratch
Chrono net 1h00'50"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
2022
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h01'33"
6'09/km1 395ᵉ scratch
Chrono net 1h01'33"Allure 6'09/kmVitesse 9,7 km/h
2019
10km Lauf
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h04'33"
6'27/km2 193ᵉ scratch
Chrono net 1h04'33"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
2015
10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h06'59"
6'42/km2 372ᵉ scratch
Chrono net 1h06'59"Allure 6'42/kmVitesse 9,0 km/h
2014
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h14'16"
7'26/km2 523ᵉ scratch
Chrono net 1h14'16"Allure 7'26/kmVitesse 8,1 km/h
2013
E.ON 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h09'54"
6'59/km2 307ᵉ scratch
Chrono net 1h09'54"Allure 6'59/kmVitesse 8,6 km/h
2012
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h15'25"
7'33/km2 306ᵉ scratch
Chrono net 1h15'25"Allure 7'33/kmVitesse 8,0 km/h
2011
10 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
52'31"
5'15/km951ᵉ scratch
Chrono net 52'31"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h