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TiphaineRAUD

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Courses par saison

1
2016
1
2017
1
2018
2019
2020
1
2021
2022
2023
2
2024
4
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
44'10"
↘ −8'38" depuis 2016
10 Km De Cholet - 10 Km Route · 27 octobre 2024 · couru 5 fois
44'1052'4820162018202020222024
Semi
1h35'30"
↘ −17'05" depuis 2021
Semi-Marathon de la Loire · 10 mai 2026 · couru 5 fois
1h351h55202120222023202420252026
Marathon-
jamais couru
2026
Semi-Marathon de la Loire
Route10 mai· 21,1 km
1h35'30"RP
4'32/km378ᵉ scratch
Scratch
378ᵉ / 4275
Top 9 %
Catégorie · SEF
15ᵉ / 809
Top 2 %
Genre · F
22ᵉ / 1917
Top 1 %
Chrono net 1h35'30"Allure 4'32/kmVitesse 13,3 km/h
2025
Semi-Marathon de Bordeaux
Route9 nov.· 21 km
1h55'40"
5'30/km7 837ᵉ scratch
Scratch
7837ᵉ / 13534
Top 58 %
Catégorie · SEF (3)
906ᵉ / 2599
Top 35 %
Genre · F
1743ᵉ / 5035
Top 35 %
Chrono net 1h55'40"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
Allure par km
51015moy. 5'305'24021 km
Semi-Marathon Du Massif Forestier - 1/2 Marathon
Route30 mars· 21,1 km
1h45'24"
5'00/km1 086ᵉ scratch
Scratch
1086ᵉ / 2698
Top 40 %
Catégorie · SEF
48ᵉ / 261
Top 18 %
Genre · F
114ᵉ / 804
Top 14 %
Chrono net 1h45'24"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2024
Semi-marathon de La Rochelle - Semi Marathon De La Rochelle Individuel
Route17 mars· La rochelle· 21,1 km
1h43'33"
4'54/km874ᵉ scratch
Scratch
874ᵉ / 2940
Top 30 %
Chrono net 1h43'33"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
2021
Championnats De France De Semi-Marathon - 1/2 Marathon
Route19 sept.· Les Sables D'olonne· 21,1 km
1h52'35"
5'20/km759ᵉ scratch
Chrono net 1h52'35"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h