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AlexandreRAUCOURT

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Courses par saison

3
2004
2
2005
2006
2007
2
2008
2009
1
2010
1
2011
2012
2013
2014
2015
1
2016
1
2017
2
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
39'50"
↘ −3'56" depuis 2004
Course Nature De Lantriac - 10 km · 9 octobre 2010 · couru 3 fois
39'5043'462004200520062007200820092010
Semi
55'15"
Berges Du Haut Lignon 13 Et 21Km - Le Courtous · 10 septembre 2005
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h54'14"
Lyon Marathon France Télécom - Marathon · 25 avril 2004
couru 1 fois, pas encore de tendance
2010
Course Nature De Lantriac - 10 km
Route9 oct.· Lantriac· 10 km
39'50"RP
3'59/km8ᵉ scratch
2004
Corrida De La Saint Sylvestre - Corrida Saint-Sylvestre (9.5km)
Route30 déc.· Clermont-Ferrand· 9,5 km
41'43"
4'23/km270ᵉ scratch
10km Courir à Clermont - 10 Km Route
Route4 juin· Clermont Ferrand· 10 km
43'46"
4'23/km394ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

2008
15 Km National Du Puy En Velay - 15 Km Route
Route1 mai 2008· Le Puy En Velay· 15 kmné en 1980SEM330ᵉ
1h10'00"
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