SimoneRAU

née en 1991
Homonyme ?
Tu es cet athlète ?✓ C’est ma fiche

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'01"
↘ −7'32" depuis 2017
10 km Lauf · 29 juillet 2023 · couru 2 fois
2017201820192020202120222023
Semi-
jamais couru
Marathon
45'08"
↘ −3h52'04" depuis 2012
10 Kilometer · 12 octobre 2025 · couru 10 fois
20122014201620182020202220242026
2026
Wizz Air Milano Marathon 2026 - Marathon
Route12 avr.· Milano (MI)· 42 km
3h37'33"
5'11/km4 495ᵉ scratch
Chrono net 3h37'33"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2025
10 Kilometer
Route12 oct.· Muenchen· 42.195 kmRP
45'08"
1'04/km40ᵉ scratch
Chrono net 45'08"Brut 45'42"Allure 1'04/kmVitesse 56,1 km/h
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42.195 km
3h42'55"
5'17/km2 174ᵉ scratch
Chrono net 3h42'55"Brut 4h01'51"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
3h35'19"
5'06/km2 575ᵉ scratch
Chrono net 3h35'19"Brut 3h35'33"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
Mass
Route21 avr.· 42.195 km
1h46'07"
2'31/km2 718ᵉ scratch
Chrono net 1h46'07"Allure 2'31/kmVitesse 23,9 km/h
Mass and Virtual
Route21 avr.· 42.195 km
1h46'07"
2'31/km
Chrono net 1h46'07"Allure 2'31/kmVitesse 23,9 km/h
Mass and Virtual
Route21 avr.· London· 42.195 km
1h46'07"
2'31/km
Chrono net 1h46'07"Allure 2'31/kmVitesse 23,9 km/h
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42.195 km
3h44'16"
5'19/km2 501ᵉ scratch
Chrono net 3h44'16"Brut 3h48'21"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
10 km Lauf
Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 10 kmRP
50'01"
5'00/km415ᵉ scratch
Chrono net 50'01"Brut 53'53"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2017
AOK-10km-Lauf
Route22 oct.· Dresden· 10 km
57'33"
5'45/km288ᵉ scratch
Chrono net 57'33"Brut 58'25"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h59'00"
5'40/km2 692ᵉ scratch
Chrono net 3h59'00"Brut 4h28'40"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2012
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h37'12"
6'34/km5 063ᵉ scratch
Chrono net 4h37'12"Brut 4h58'54"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h