DavidRAU

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
35'29"
Kaufland 10km-Lauf · 21 juillet 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h33'03"
↘ −9'21" depuis 2022
Berlinerhm Semi-Marathon · 2 avril 2023 · couru 5 fois
20222023202420252026
Marathon-
jamais couru
2026
MEIN FREIBURG MARATHON - Halbmarathon
Route12 avr.· Freiburg im Breisgau· 21.1 km
1h39'29"
4'43/km1 225ᵉ scratch
2025
2025 Colorado Springs Marathon, Half, 5K, and Kids K - Half Marathon
Route4 oct.· Colorado Springs
2h02'32"
-310ᵉ scratch
2025 Volkslaufe - The People's Race - 10K Run
Route4 juil.· Frankenmuth
57'48"
-185ᵉ scratch
2025 Volkslaufe - The People's Race - 5K Run
Route4 juil.· Frankenmuth
31'03"
-374ᵉ scratch
MEIN FREIBURG MARATHON 2025 - Super Sparrow Halbmarathon
Route6 avr.· Freiburg· 21.1 km
1h51'23"
5'17/km
2024
Kaufland 10km-Lauf
Route21 juil.· Stuttgart· 10 kmRP
35'29"
3'33/km2 258ᵉ scratch
Chrono net 35'29"Allure 3'33/kmVitesse 16,9 km/h
2023
Mizuno Half Marathon
Route15 oct.· Amsterdam· 21.097 km
1h36'53"
4'36/km1 476ᵉ scratch
Catégorie · Msen
746ᵉ / 4336
Top 17 %
Genre · H
1252ᵉ / 8854
Top 14 %
Chrono net 1h36'53"Brut 1h53'23"Allure 4'36/kmVitesse 13,1 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
1h33'03"
4'25/km2 239ᵉ scratch
Chrono net 1h33'03"Brut 1h37'10"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
2022
Mizuno Half Marathon
Route16 oct.· Amsterdam· 21.097 km
1h42'24"
4'51/km2 238ᵉ scratch
Catégorie · Msen
1103ᵉ / 3955
Top 28 %
Genre · H
1994ᵉ / 8866
Top 22 %
Chrono net 1h42'24"Brut 1h43'11"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h