AlexanderRAU

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Chiffres clés
6 courses
2013 à 2026
2h23'05"
RP Marathon
5h14'32"
RP Half (70.3)
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
1
2022
2023
1
2024
1
2025
2
2026
20262 courses1 route1 triathlon
2026
Challenge Kaiserwinkl-Walchsee
Triathlon27 juin· Walchsee
5h25'43"
435ᵉ scratch
Globus Marathon St. Wendel 2026 - Halbmarathon · Halbmarathon Männer
Route26 avr.· 42.195 kmRP
2h23'05"
3'23/km574ᵉ scratch
2025
Ironman 70.3 Portugal - Cascais 2025
Triathlon18 oct.· L (Half)
5h14'32"
410ᵉ scratch
Natation
36'55"
12% · 654ᵉ
Vélo
2h38'58"
51% · 357ᵉ
CAP
1h50'22"
35% · 725ᵉ
Transitions
T1
4'52"
T2
3'26"
2024
Ironman 70.3 Porec 2024
Triathlon20 oct.· L (Half)
5h20'29"
560ᵉ scratch
Natation
39'32"
12% · 1 061ᵉ
Vélo
2h45'17"
52% · 624ᵉ
CAP
1h46'40"
33% · 453ᵉ
Transitions
T1
5'49"
T2
3'11"
2022
Schneider Electric Marathon de Paris 2022
Route3 avr.· 42.195 km
5h41'19"
8'05/km33 569ᵉ scratch
Scratch
33569ᵉ / 34365
Top 98 %
Catégorie · SEH
8607ᵉ / 8609
Top 100 %
Genre · H
25521ᵉ / 25679
Top 99 %
Chrono net 5h41'19"Allure 8'05/kmVitesse 7,4 km/h
2013
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h04'26"
5'48/km16 971ᵉ scratch
Chrono net 4h04'26"Allure 5'48/kmVitesse 10,4 km/h