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WernerRAU

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Courses par saison

1
2008
1
2009
2010
1
2011
1
2012
20121 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
32'05"
↘ −25'56" depuis 2011
10km Lauf · date à préciser · 2012 · couru 2 fois
32'0558'0120112012
Semi-
jamais couru
Marathon
4h34'29"
Marathon de Berlin · 28 septembre 2008 · couru 2 fois
4h344h4820082009
2012
10km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
32'05"RP
3'13/km3 200ᵉ scratch
Chrono net 32'05"Allure 3'13/kmVitesse 18,7 km/h
2011
10km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
58'01"
5'48/km2 220ᵉ scratch
Chrono net 58'01"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h