ThomasRAU

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Courses par saison

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20243 courses3 route

5 km-

jamais couru

10 km

59'48"

10 km Volksbank Citylauf · 16 octobre 2022

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi

1h45'20"

21,1 km Öffentliche Halbmarathon · date à préciser · 2011 · couru 4 fois

Marathon

3h51'37"

↘ −44'56" depuis 2010

Marathon de Marathon Essen · date à préciser · 2011 · couru 8 fois

2024

2024 Chartway Virginia Beach 10 Miler & 5K - 5K

Route31 août· Virginia Beach

54'02"

-1 416ᵉ scratch