MarcusRAU

Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.
Courses par saison
1
2009
1
2010
1
2011
2012
2013
2014
2015
2016
1
2017
1
2018
1
2019
1
2020
2021
1
2022
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
56'01"
↘ −1'30" depuis 2019
Stadtwerke Halle 10km-Lauf · 9 octobre 2022 · couru 2 fois
56'0157'312019202020212022
Semi
1h52'55"
↘ −12'32" depuis 2009
Händellauf Halbmarathon · 13 octobre 2024 · couru 7 fois
1h522h05200920112013201520172019202120232025
Marathon
53'05"
Stadtwerke Halle 10-km-Lauf · date à préciser · 2017 · couru 2 fois
53'0554'4520172018
2026
Händellauf Halbmarathon
Routedate à préciser· Mdm· 21,1 km
2h05'27"
5'57/km426ᵉ scratch
Chrono net 2h05'27"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
2025
Händellauf Halbmarathon
Routedate à préciser· Mdm· 21,1 km
2h05'27"
5'57/km426ᵉ scratch
Chrono net 2h05'27"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
2024
Händellauf Halbmarathon
Route13 oct.· Mdm· 21,1 km
1h52'55"RP
5'21/km229ᵉ scratch
Chrono net 1h52'55"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2020
Händellauf Halbmarathon
Routedate à préciser· Mdm· 21,1 km
2h05'27"
5'57/km426ᵉ scratch
Chrono net 2h05'27"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
2011
Händellauf Halbmarathon
Routedate à préciser· Mdm· 21,1 km
2h05'27"
5'57/km426ᵉ scratch
Chrono net 2h05'27"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
2010
Händellauf Halbmarathon
Routedate à préciser· Mdm· 21,1 km
2h05'27"
5'57/km426ᵉ scratch
Chrono net 2h05'27"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
2009
Händellauf Halbmarathon
Routedate à préciser· Mdm· 21,1 km
2h05'27"
5'57/km426ᵉ scratch
Chrono net 2h05'27"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h