KaiRAU

né en 1985
Homonyme ?
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Courses par saison
3
2024
1
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h33'09"
↘ −10'31" depuis 2024
MEIN FREIBURG MARATHON - Halbmarathon · 12 avril 2026 · couru 3 fois
1h331h43202420252026
Marathon
3h38'20"
↘ −1h04'03" depuis 2025
Run Rome The Marathon - Marathon · 22 mars 2026 · couru 2 fois
3h384h4220252026
2026
Run Rome The Marathon - Marathon
Route22 mars· Roma (RM)· 42 km
3h38'20"RP
5'12/km
Chrono net 3h38'20"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
2025
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42,2 km
4h42'23"
6'42/km21 973ᵉ scratch
Chrono net 4h42'23"Allure 6'42/kmVitesse 9,0 km/h