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CedricRAU

né en 1982
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Courses par saison

1
2009
2010
3
2011
3
2012
2
2013
1
2014
2015
2016
1
2017
2018
3
2019
2020
2021
2022
2023
2
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
44'55"
↘ −6'37" depuis 2009
Les Foulees De Bourg La Reine - 10 km · 18 juin 2011 · couru 3 fois
44'5551'322009201020112012
Semi
1h42'00"
↘ −13'12" depuis 2011
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon · 4 mars 2012 · couru 7 fois
1h421h5520112013201520172019202120232025
Marathon
3h30'01"
Marathon de Paris · 15 avril 2012 · couru 3 fois
3h304h082012201420162018202020222024
2025
Semi-Marathon De La Coulée Verte - 1/2 Marathon
Route16 mars· Salouel· 21,1 km
1h49'27"
5'11/km449ᵉ scratch
Chrono net 1h49'27"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2024
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024
Route3 mars· 21,1 km
1h43'25"
4'54/km11 845ᵉ scratch
Scratch
11845ᵉ / 47902
Top 25 %
Catégorie · M1M
954ᵉ / 2636
Top 36 %
Genre · H
10321ᵉ / 28487
Top 36 %
Chrono net 1h43'25"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
Allure par km
51015moy. 4'544'52021 km
2019
Semi-Marathon De La Coulée Verte - 1/2 Marathon
Route17 mars· Salouel· 21,1 km
1h49'09"
5'10/km493ᵉ scratch
2013
Semi-Marathon de Paris
Route3 mars· 21,1 km
1h45'21"
5'00/km8 516ᵉ scratch
Chrono net 1h45'21"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Semi Marathon De Paris - 1/2 Marathon
Route3 mars· Paris· 21,1 km
1h52'45"
5'21/km5 728ᵉ scratch
2012
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route4 mars· Paris· 21,1 km
1h42'00"RP
4'50/km3 318ᵉ scratch
2011
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route6 mars· Paris· 21,1 km
1h55'12"
5'28/km8 312ᵉ scratch