JoaoRATO

né en 1964
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Chiffres clés
4 courses
2017 à 2025
1h50'07"
RP Semi
1h09'50"
RP 10 km
5h31'07"
RP Half (70.3)
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2017
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
2024
2
2025
20252 courses1 route1 triathlon
2025
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route28 déc.· Porto· 10 km
1h09'50"RP
6'59/km7 839ᵉ scratch
Ironman 70.3 Portugal - Cascais 2025
Triathlon18 oct.· L (Half)
5h31'07"
727ᵉ scratch
Natation
41'09"
12% · 1 369ᵉ
Vélo
2h44'16"
50% · 576ᵉ
CAP
1h56'28"
35% · 997ᵉ
Transitions
T1
5'32"
T2
3'42"
2023
Vodafone 10K
Route12 mars· Lisboa· 10 km
1h12'26"
7'15/km5 277ᵉ scratch
Catégorie · M50
325ᵉ / 568
Top 57 %
Genre · H
3110ᵉ / 5041
Top 62 %
Chrono net 1h12'26"Allure 7'15/kmVitesse 8,3 km/h
2017
Run in Lyon - Semi-Marathon de Lyon
Route1 oct.· Lyon· 21.1 km
1h50'07"RP
5'13/km4 386ᵉ scratch
Scratch
4386ᵉ / 11174
Top 39 %
Catégorie · V2H
452ᵉ / 1124
Top 40 %
Genre · H
3962ᵉ / 7907
Top 50 %
Chrono net 1h50'07"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h