FrankRATHLEV

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Records & progression

5 km
22'08"
5km Lauf · date à préciser · 2022 · couru 3 fois
202220232024
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h56'50"
↘ −10'28" depuis 2023
Berlin Marathon · 29 septembre 2024 · couru 2 fois
20232024
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
3h56'50"
5'37/km18 975ᵉ scratch
Chrono net 3h56'50"Brut 4h08'48"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
5 km Lauf
Routedate à préciser· Apfelbluetenlauf· 5 km
23'00"
4'36/km29ᵉ scratch
Chrono net 23'00"Brut 23'24"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
2023
Hamburg Marathon
Route23 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h07'18"
5'52/km4 026ᵉ scratch
Chrono net 4h07'18"Brut 4h15'20"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
5 km Lauf
Routedate à préciser· Apfelbluetenlauf· 5 km
30'44"
6'09/km177ᵉ scratch
Chrono net 30'44"Brut 31'56"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
2022
5km Lauf
Routedate à préciser· Apfelbluetenlauf· 5 kmRP
22'08"
4'26/km12ᵉ scratch
Chrono net 22'08"Brut 22'32"Allure 4'26/kmVitesse 13,6 km/h