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FrankRATH

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Courses par saison

1
2008
2009
1
2010
2011
2012
1
2013
1
2014
1
2015
2
2016
2
2017
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
2
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
44'26"
↘ −1'38" depuis 2014
10 km Lauf · date à préciser · 2015 · couru 5 fois
44'2649'33201420152016201720182019
Semi
1h48'33"
21 km Lauf · date à préciser · 2023 · couru 4 fois
1h481h582023202420252026
Marathon
3h34'57"
↘ −13'26" depuis 2008
Marathon Einzelwertung · date à préciser · 2016 · couru 7 fois
3h344h3620082010201220142016201820202022
2019
10 km Lauf
Routedate à préciser· Neuss Sl· 10 km
47'22"
4'44/km185ᵉ scratch
Chrono net 47'22"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
2017
10 km Lauf
Routedate à préciser· Neuss Sl· 10 km
49'16"
4'56/km178ᵉ scratch
Chrono net 49'16"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2016
10 km Lauf
Routedate à préciser· Neuss Sl· 10 km
49'33"
4'57/km207ᵉ scratch
Chrono net 49'33"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2015
10 km Lauf
Routedate à préciser· Neuss Sl· 10 km
44'26"RP
4'27/km104ᵉ scratch
Chrono net 44'26"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
2014
10 km Lauf
Routedate à préciser· Neuss Sl· 10 km
46'04"
4'36/km111ᵉ scratch
Chrono net 46'04"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h