Soutenir

MichelRAT

né en 1961
Homonyme ?
Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.

Courses par saison

2
2005
2
2006
1
2007
2
2008
3
2009
2010
1
2011
1
2012
1
2013
4
2014
1
2015
1
2016
3
2017
4
2018
1
2019
1
2020
1
2021
1
2022
20221 course1 route

Records & progression

5 km
22'23"
10 Km De Clermont Ferrand - Course 5km · 3 juin 2005
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
43'21"
Courir à Clermont (10Km Lab.Nat, 5Km + Scolaires) - 10 Km Route · 2 juin 2006 · couru 14 fois
43'2158'21200620082010201220142016201820202022
Semi
1h43'38"
↘ −28'29" depuis 2013
Semi-Marathon de Feurs en Forez · 23 mars 2014 · couru 2 fois
1h432h1220132014
Marathon
3h25'29"
↘ −19'33" depuis 2005
Marathon de La Rochelle · 26 novembre 2006 · couru 3 fois
3h253h4720052007200920112013
2020
Nature De Serbannes - 16km
Route16 févr.· Serbannes· 16 km
1h29'09"
5'34/km208ᵉ scratch
2019
14km Du Vernet - 14 km
Route23 juin· Le Vernet· 14 km
1h47'40"
7'41/km159ᵉ scratch
2018
La Trotte'vignes - 15 km
Route12 août· Saulcet· 15 km
1h28'13"
5'53/km68ᵉ scratch
La Vichyssoise - Les Marcels
Route3 juin· Vichy
33'19"
-42ᵉ scratch
Nature De Serbannes - 8 km
Route18 févr.· Serbannes· 8 km
42'13"
5'17/km48ᵉ scratch
2017
La Ronde des Compagnons - 12 km
Route10 déc.· St Pourcain Sur Sioule· 12 km
50'42"
4'14/km139ᵉ scratch
Scratch
139ᵉ / 247
Top 56 %
Catégorie · V2M
25ᵉ / 40
Top 63 %
Genre · H
120ᵉ / 172
Top 70 %
Chrono net 50'42"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
14km Du Vernet - 14 Km
Route25 juin· Le Vernet· 14 km
1h24'54"
6'04/km142ᵉ scratch
2014
La Montagne Verte - 20km SOLO
Route30 nov.· Creuzier Le Vieux· 20 km
2h06'57"
6'21/km199ᵉ scratch
2009
Classique International Marseille - Cassis - Course 20km308
Route25 oct.· Cassis
2h06'53"
-8 676ᵉ scratch
Trail De La Vallee Du Sichon - 15 Km Route
Route6 sept.· Cusset· 15 km
1h39'53"
6'40/km49ᵉ scratch