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HeinrichRASTFELD

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Courses par saison

1
2013
2
2014
4
2015
2
2016
2
2017
1
2018
1
2019
2020
1
2021
2022
2
2023
2
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h58'53"
↘ −14'58" depuis 2013
Halbmarathon · 3 juin 2018 · couru 14 fois
1h582h16201320152017201920212023
Marathon
4h43'01"
↘ −5'09" depuis 2015
Marathon de Duisburg · 18 mai 2025 · couru 6 fois
4h434h48201520172019202120232025
2025
Marathon de Duisburg
Route18 mai· Duisburg· 42,2 km
4h43'01"RP
6'42/km717ᵉ scratch
Chrono net 4h43'01"Allure 6'42/kmVitesse 8,9 km/h
Marathon (Duisburger Wertung)
Route18 mai· Duisburg· 42,2 km
4h43'01"
6'42/km137ᵉ scratch
Chrono net 4h43'01"Allure 6'42/kmVitesse 8,9 km/h
2015
Marathon de Duisburg
Route7 juin· Duisburg· 42,2 km
4h48'10"
6'50/km564ᵉ scratch
Chrono net 4h48'10"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
Marathon (Duisburger Wertung)
Route7 juin· Duisburg· 42,2 km
4h48'10"
6'50/km125ᵉ scratch
Chrono net 4h48'10"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
Marathon de Duisburg
Routedate à préciser· Duisburg· 42,2 km
4h48'10"
6'50/km564ᵉ scratch
Chrono net 4h48'10"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
Marathon (Duisburger Wertung)
Routedate à préciser· Duisburg· 42,2 km
4h48'10"
6'50/km125ᵉ scratch
Chrono net 4h48'10"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h