MarkusRASP

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h50'25"
↘ −8'24" depuis 2013
Halbmarathon · 29 mars 2015 · couru 5 fois
201320152017201920212023
Marathon
4h14'37"
↘ −19'32" depuis 2013
Hamburg Marathon · date à préciser · 2015 · couru 3 fois
201320142015
2024
Semi-Marathon de Freibourg
Route7 avr.· Fribourg· 21.1 km
2h27'07"
6'58/km6 725ᵉ scratch
Scratch
6725ᵉ / 7696
Top 87 %
Catégorie · M4M
343ᵉ / 385
Top 89 %
Genre · H
4542ᵉ / 4976
Top 91 %
Chrono net 2h27'07"Allure 6'58/kmVitesse 8,6 km/h
2017
Halbmarathon
Route2 avr.· Freiburg· 21.0975 km
1h57'56"
5'35/km2 426ᵉ scratch
Chrono net 1h57'56"Brut 2h00'39"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
2015
Halbmarathon
Route29 mars· Freiburg· 21.0975 kmRP
1h50'25"
5'14/km2 048ᵉ scratch
Chrono net 1h50'25"Brut 1h51'27"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 kmRP
4h14'37"
6'02/km7 993ᵉ scratch
Chrono net 4h14'37"Brut 4h33'06"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Luxembourg· 21.0975 km
1h52'24"
5'20/km1 830ᵉ scratch
Chrono net 1h52'24"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
2014
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h30'25"
6'25/km17 057ᵉ scratch
Chrono net 4h30'25"Brut 4h56'29"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h
2013
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h34'09"
6'30/km22 624ᵉ scratch
Chrono net 4h34'09"Brut 5h00'54"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Luxembourg· 21.0975 km
1h58'49"
5'38/km2 132ᵉ scratch
Chrono net 1h58'49"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h