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FrancisRASE

né(e) en 1956
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Courses par saison

1
2005
2
2006
1
2007
2008
4
2009
2010
2011
1
2012
4
2013
4
2014
3
2015
4
2016
1
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
21'28"
↘ −1'11" depuis 2009
40° Corrida De La St Sylvestre - 40° corrida de la st sylvestre - 5 km · 28 décembre 2014 · couru 3 fois
21'2823'05200920102011201220132014
10 km
41'14"
Foulees De Madine-Chpts Lorraine - 10Km - 10 Km Route · 21 mai 2009 · couru 11 fois
41'1445'55200920112013201520172019202120232025
Semi
1h30'54"
↘ −0'36" depuis 2006
Semi Marathon National De Lorraine - 1/2 Marathon · 22 mars 2009 · couru 9 fois
1h301h512006200820102012201420162018
Marathon-
jamais couru
2026
La Conviviale
Route1 mai· Rosselange· 10 km
45'55"
4'36/km87ᵉ scratch
Scratch
87ᵉ / 248
Top 35 %
Catégorie · V3M
4ᵉ / 22
Top 18 %
Genre · H
80ᵉ / 183
Top 44 %
Chrono net 45'55"Allure 4'36/kmVitesse 13,1 km/h
2019
Boucles De L'acier - 10 Km Route
Route31 mars· Florange· 10 km
45'07"
4'31/km172ᵉ scratch
2016
Les Foulées des Quatre Portes - 10 km
Route25 sept.· Rosheim· 10 km
45'54"
4'35/km124ᵉ scratch
Scratch
124ᵉ / 919
Top 13 %
Catégorie · V3M
5ᵉ / 31
Top 16 %
Genre · H
119ᵉ / 598
Top 20 %
Chrono net 45'54"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
Semi Marathon Meuse Grande Guerre Et 10 Km De Verdun - 10 Km Route
Route19 juin· Verdun· 10 km
43'05"
4'19/km72ᵉ scratch
2015
36eme Corrida De La St Sylvestre - 10 km
Route31 déc.· Herserange· 10 km
44'51"
4'29/km92ᵉ scratch
2014
Course D'halloween - 10 Km Route
Route26 oct.· Fameck-Seremange Rzange· 10 km
42'18"
4'14/km49ᵉ scratch
Foulees De St Marguerite - Course 10kms
Route27 avr.· St Marguerite· 10 km
44'07"
4'25/km27ᵉ scratch
2013
33 ° Corrida De La St Sylvestre - 10 km
Route30 déc.· Herserange· 10 km
42'54"
4'17/km43ᵉ scratch
Course Du Muguet - 10 km
Route8 mai· Vitry Sur Orne· 10 km
42'17"
4'14/km58ᵉ scratch
La Conviviale - 10 km
Route1 mai· Rosselange· 10 km
43'37"
4'22/km89ᵉ scratch
2009
Foulees De Madine-Chpts Lorraine - 10Km - 10 Km Route
Route21 mai· Nonsard· 10 km
41'14"RP
4'07/km68ᵉ scratch