Karl-heinzRASCHKOWSKI

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h47'47"
↘ −9'26" depuis 2009
All 2003 · 27 octobre 2024 · couru 5 fois
3h475h0420092011201320152017201920212023
2024
All 2005
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h48'50"
5'25/km3 161ᵉ scratch
Chrono net 3h48'50"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
All 2003
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 kmRP
3h47'47"
5'24/km2 626ᵉ scratch
Chrono net 3h47'47"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2018
Hamburg Marathon
Route29 avr.· Hamburg· 42.195 km
5h04'25"
7'13/km7 048ᵉ scratch
Chrono net 5h04'25"Allure 7'13/kmVitesse 8,3 km/h
2015
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h57'40"
7'03/km10 672ᵉ scratch
Chrono net 4h57'40"Allure 7'03/kmVitesse 8,5 km/h
2009
MÖBEL KRAFT MARATHON HAMBURG 2009
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h57'13"
5'37/km5 026ᵉ scratch
Chrono net 3h57'13"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h