ChristophRASCHE

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Records & progression

5 km
26'36"
↘ −4'09" depuis 2019
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf · 8 avril 2023 · couru 3 fois
20192020202120222023
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2023
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
26'36"
5'19/km427ᵉ scratch
Chrono net 26'36"Brut 32'04"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2019
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
30'45"
6'09/km990ᵉ scratch
Chrono net 30'45"Brut 31'14"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun - IKK classic-Firmencup
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
30'45"
6'09/km307ᵉ scratch
Chrono net 30'45"Brut 31'14"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h