StefanRASCH

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
56'27"
10 km Volksbank Citylauf · 21 octobre 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h35'28"
20 van Alphen 2026 - 21,1 km · 28 février 2026 · couru 2 fois
2026
Marathon
3h24'45"
↘ −2h51'37" depuis 2008
Berlin Marathon · date à préciser · 2016 · couru 4 fois
20082010201220142016
2026
20 van Alphen 2026 - 21,1 km
Route28 févr.· Alphen aan den Rijn· 21.1 kmRP
1h35'28"
4'31/km231ᵉ scratch
20 van Alphen 2026 - 21,1 km
Route28 févr.· Alphen aan den Rijn· 21.1 km
1h35'28"
4'31/km219ᵉ scratch
2018
10 km Volksbank Citylauf
Route21 oct.· Oldenburg· 10 kmRP
56'27"
5'39/km578ᵉ scratch
Chrono net 56'27"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2016
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
3h24'45"
4'51/km4 672ᵉ scratch
Chrono net 3h24'45"Brut 3h27'19"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
2012
Marathon de Muenchen
Route14 oct.· Muenchen· 42.195 km
4h16'14"
6'04/km3 664ᵉ scratch
Chrono net 4h16'14"Brut 4h17'43"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
2010
Marathon de Muenchen
Routedate à préciser· Muenchen· 42.195 km
4h09'22"
5'55/km3 642ᵉ scratch
Chrono net 4h09'22"Brut 4h12'20"Allure 5'55/kmVitesse 10,2 km/h
2008
Marathon Du Médoc - Marathon
Route6 sept.· Pauillac· 42.195 km
6h16'22"
8'55/km6 205ᵉ scratch