MichaelRASCH

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Courses par saison
1
2009
1
2010
1
2011
1
2012
1
2013
1
2014
2015
2016
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2017
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2018
1
2019
2020
2021
2022
1
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h51'19"
Halbmarathon · 7 mai 2023 · couru 7 fois
20092011201320152017201920212023
Marathon
4h00'28"
Marathon de Mainz · 7 mai 2017 · couru 3 fois
4h004h13201720182019
2019
Marathon de Mainz
Route5 mai· Mainz· 42.195 km
4h13'47"
6'01/km579ᵉ scratch
Chrono net 4h13'47"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
2018
Marathon de Mainz
Route6 mai· Mainz· 42.195 km
4h11'38"
5'58/km390ᵉ scratch
Chrono net 4h11'38"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
2017
Marathon de Mainz
Route7 mai· Mainz· 42.195 km
4h00'28"RP
5'42/km433ᵉ scratch
Chrono net 4h00'28"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h