ALAINRASCALOU

né en 1965
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Chiffres clés
17 courses
2016 à 2026
21 km
plus long trail · 500 D+
1h00'50"
RP 10 km
29'44"
RP 5 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2016
1
2017
3
2018
3
2019
1
2020
2021
2
2022
3
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 trail
2026
Trail de Clamouse | Terre de Légendes
Trail29 mars· 14 km· 450 D+Cote 31
2h08'55"
9'13/km285ᵉ scratch
Scratch
285ᵉ / 356
Top 80 %
Catégorie · M5H
5ᵉ / 6
Top 83 %
Genre · H
141ᵉ / 164
Top 86 %
Chrono net 2h08'55"Allure 9'13/kmVitesse 6,5 km/h
2025
Grand Raid des Cathares | Trail Nocturne du Chateau Comtal
Trail24 oct.· 12 km· 250 D+Cote 33
1h35'28"
7'57/km281ᵉ scratch
2024
Trail en Aubrac | Trail des Capucins
Trail16 juin· Nasbinals· 17 km· 450 D+Cote 31
2h29'54"
8'49/km390ᵉ scratch
2023
Veni Vici - 13 km
Route11 nov.· Remoulins· 13 km
2h02'58"
9'28/km1 147ᵉ scratch
Scratch
1147ᵉ / 1554
Top 74 %
Catégorie · V2M
117ᵉ / 150
Top 78 %
Genre · H
676ᵉ / 799
Top 85 %
Chrono net 2h02'58"Allure 9'28/kmVitesse 6,3 km/h
La Veni Vici | La Veni Vici - 13 KM
Trail11 nov.· 14 km· 400 D+Cote 33
2h02'58"
8'47/km1 147ᵉ scratch
Trail Napoléon | Trail des Aiglons
Trail7 mai· 10 km· 400 D+Cote 36
1h27'51"
8'47/km245ᵉ scratch
2022
Trail de Nebian - 12.5 km
Trail27 nov.· Nebian· 12.5 km· 580 D+Cote 35
1h55'47"
9'16/km240ᵉ scratch
Scratch
240ᵉ / 273
Top 88 %
Catégorie · M4M
15ᵉ / 15
Top 100 %
Genre · H
185ᵉ / 195
Top 95 %
Chrono net 1h55'47"Allure 9'16/kmVitesse 6,5 km/h
Trail de Pignan | La Rougette
Trail30 janv.· 21 km· 430 D+Cote 36
2h34'46"
7'22/km379ᵉ scratch
2020
Trail de Pignan | La Rougette
Trail26 janv.· 19 km· 380 D+Cote 34
2h23'50"
7'34/km286ᵉ scratch
2019
Les Foulées Poussannaises
Route7 déc.· Poussan· 11.4 km
1h25'15"
7'29/km192ᵉ scratch
Scratch
192ᵉ / 209
Top 92 %
Catégorie · V2M
33ᵉ / 33
Top 100 %
Genre · H
129ᵉ / 137
Top 94 %
Chrono net 1h25'15"Allure 7'29/kmVitesse 8,0 km/h
Trail des Avens | Dimanche
Trail5 mai· 15 km· 450 D+Cote 34
2h29'30"
9'58/km627ᵉ scratch
Les Boucles de Maguelone - 10 km
Route14 avr.· Villeneuve Les Maguelonne· 10.5 kmRP
1h00'50"
5'48/km302ᵉ scratch
Scratch
302ᵉ / 418
Top 72 %
Catégorie · V2M
40ᵉ / 49
Top 82 %
Genre · H
201ᵉ / 230
Top 87 %
Chrono net 1h00'50"Allure 5'48/kmVitesse 10,4 km/h
2018
Trail du Berger - 10 km
Trail7 oct.· Puechabon· 10 km· 240 D+Cote 36
1h18'01"
7'48/km186ᵉ scratch
Scratch
186ᵉ / 260
Top 72 %
Catégorie · V2M
24ᵉ / 30
Top 80 %
Genre · H
117ᵉ / 135
Top 87 %
Chrono net 1h18'01"Allure 7'48/kmVitesse 7,7 km/h
Les Boucles de Maguelone - 5 km
Route8 avr.· Villeneuve Les Maguelonne· 5 kmRP
29'44"
5'57/km70ᵉ scratch
Scratch
70ᵉ / 129
Top 54 %
Catégorie · V2M
9ᵉ / 15
Top 60 %
Genre · H
49ᵉ / 73
Top 67 %
Chrono net 29'44"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
Trail De Mireval - Trail 12 km
Trail28 janv.· Mireval· 12 km
1h27'41"
7'18/km326ᵉ scratch
2017
Trail de Cournonsec - 8 Km La Garriguette
Trail9 déc.· 8 km
55'32"
6'57/km154ᵉ scratch
2016
TRAIL MIREVAL - 6 Km
Trail4 déc.· 6 km
38'39"
6'27/km51ᵉ scratch