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ManuelRAPOSO

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Courses par saison

1
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2022
1
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h20'52"
Vodafone 10K · 12 mars 2023 · couru 3 fois
1h201h56202320242025
Semi-
jamais couru
Marathon
4h27'26"
Marathon de Berlin · 28 septembre 2008
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Vodafone 10K
Route9 mars· Lisboa· 10 km
1h56'14"
11'37/km6 812ᵉ scratch
Chrono net 1h56'14"Allure 11'37/kmVitesse 5,2 km/h
2024
Vodafone 10K
Route17 mars· Lisboa· 10 km
1h42'26"
10'15/km7 149ᵉ scratch
Catégorie · M70
85ᵉ / 144
Top 59 %
Genre · H
3662ᵉ / 4489
Top 82 %
Chrono net 1h42'26"Allure 10'15/kmVitesse 5,9 km/h
2023
Vodafone 10K
Route12 mars· Lisboa· 10 km
1h20'52"RP
8'05/km5 853ᵉ scratch
Catégorie · M70
47ᵉ / 164
Top 29 %
Genre · H
3332ᵉ / 5041
Top 66 %
Chrono net 1h20'52"Allure 8'05/kmVitesse 7,4 km/h