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NICOLASRaout

né en 1973
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Chiffres clés

5 courses
2014 à 2019
46'24"
RP 10 km
22'42"
RP 5 km

Courses par saison

1
2014
2
2015
2016
1
2017
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km
22'42"
Courses Des Coteaux - 5 km · 6 avril 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
46'24"
↘ −5'41" depuis 2015
Tout Taverny Court - 10 Km Route · 11 octobre 2015 · couru 4 fois
46'2452'0520152016201720182019
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2019
Course Des Coteaux 2019 - 10 km
Route24 mars· Saint Leu La Foret· 10 km
48'58"
4'54/km118ᵉ scratch
Chrono net 48'58"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
2017
Course Des Coteaux - 10 km course des coteaux
Route26 mars· Saint-Leu-La-Foret· 10 km
51'20"
5'08/km146ᵉ scratch
2015
Tout Taverny Court - 10 Km Route
Route11 oct.· Taverny· 10 km
46'24"RP
4'38/km36ᵉ scratch
Course Des Coteaux - 10 km
Route29 mars· Saint-Leu-La-Foret· 10 km
52'05"
5'13/km157ᵉ scratch
2014
Courses Des Coteaux - 5 km
Route6 avr.· St Leu La Foret· 5 km
22'42"RP
4'32/km10ᵉ scratch

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2023
Les Foulées St Selvaises - 10km
Route2 avril 2023· Saint-Selve (33)· 10 kmM0M48ᵉ
44'49"
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