Soutenir

IrshaadRAOUF

né en 1990
Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.

Courses par saison

1
2017
2018
2019
2020
1
2021
3
2022
1
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
51'01"
↘ −0'38" depuis 2017
Odysséa Paris 2025 - 10km Course Chronométrée · 4 octobre 2025 · couru 2 fois
51'0151'3920172019202120232025
Semi
1h41'04"
↘ −24'48" depuis 2022
Harmonie Mutuelle Semi De Paris - 1/2 Marathon · 5 mars 2023 · couru 3 fois
1h412h0520222023
Marathon-
jamais couru
2023
Harmonie Mutuelle Semi De Paris - 1/2 Marathon
Route5 mars· Paris· 21,1 km
1h41'04"RP
4'47/km6 517ᵉ scratch
Chrono net 1h41'04"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
2022
27e semi-marathon de Troyes - Semi-marathon
Route15 mai· 21,1 km
2h01'23"
5'45/km660ᵉ scratch
Scratch
660ᵉ / 904
Top 73 %
Catégorie · SEH
152ᵉ / 184
Top 83 %
Genre · H
547ᵉ / 684
Top 80 %
Chrono net 2h01'23"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
Harmonie Mutuelle Semi De Paris - 1/2 Marathon
Route6 mars· Paris· 21,1 km
2h05'52"
5'58/km12 111ᵉ scratch
Chrono net 2h05'52"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h