IrshaadRAOUF

né en 1990

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Courses par saison

2017

2018

2019

2020

2021

2022

2023

2024

2025

20251 course1 route

5 km-

jamais couru

10 km

51'01"

↘ −0'38" depuis 2017

Odysséa Paris 2025 - 10km Course Chronométrée · 4 octobre 2025 · couru 2 fois

Semi

1h41'04"

↘ −24'48" depuis 2022

Harmonie Mutuelle Semi De Paris - 1/2 Marathon · 5 mars 2023 · couru 3 fois

Marathon-

jamais couru

2022

20 Km De Paris - 20 Km Route

Route9 oct.· Paris· 20 km

1h39'11"

4'58/km4 426ᵉ scratch

Chrono net 1h39'11"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h

2021

20 Km De Paris - 20 Km Route

Route10 oct.· Paris· 20 km

1h48'17"

5'25/km5 252ᵉ scratch

Chrono net 1h48'17"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h