KayRANZAU

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Chiffres clés
4 courses
2023 à 2026
2h57'10"
RP Marathon
1h25'52"
RP Semi
9h45'10"
RP Ironman
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
1h25'52"
4'04/km1 686ᵉ scratch
Chrono net 1h25'52"Allure 4'04/kmVitesse 14,7 km/h
2025
Hamburg Marathon
Route27 avr.· Hamburg· 42.195 kmRP
2h57'10"
4'12/km454ᵉ scratch
Chrono net 2h57'10"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
2024
Ironman Hamburg 2024
Triathlon2 juin· XL (Ironman)
9h45'10"
338ᵉ scratch
Natation
1h18'01"
13% · 1 292ᵉ
Vélo
5h00'36"
51% · 533ᵉ
CAP
3h08'28"
32% · 99ᵉ
Transitions
T1
10'05"
T2
8'00"
2023
Marathon de Stockholm
Route3 juin· Stockholm· 42.195 km
3h23'22"
4'49/km1 127ᵉ scratch
Chrono net 3h23'22"Allure 4'49/kmVitesse 12,4 km/h