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Courses par saison

2
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
7
2024
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
27'25"
Tamarack Ottawa Race Weekend 2024 - Ottawa 5K presented by Asics Runkeeper · 25 mai 2024 · couru 2 fois
2024
10 km
56'37"
Tamarack Ottawa Race Weekend 2024 - Ottawa 10K presented by Otto’s Ottawa · 25 mai 2024 · couru 2 fois
2024
Semi
1h55'21"
Berlinerhm Semi-Marathon · 2 avril 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
2h11'59"
Club, Charity and Ballot · 28 avril 2019 · couru 4 fois
2h115h4220192020202120222023202420252026
2026
Mass
Route26 avr.· London· 42,2 km
2h38'14"
3'45/km32 096ᵉ scratch
Chrono net 2h38'14"Allure 3'45/kmVitesse 16,0 km/h
2022
Run Rome the Marathon - Marathon
Route27 mars· 42 km
5h42'32"
8'09/km
Chrono net 5h42'32"Allure 8'09/kmVitesse 7,4 km/h
2019
Club, Charity and Ballot
Route28 avr.· London· 42,2 km
2h11'59"RP
3'08/km18 181ᵉ scratch
Chrono net 2h11'59"Allure 3'08/kmVitesse 19,2 km/h
Club, Charity and Ballot
Route28 avr.· London· 42,2 km
2h17'41"
3'16/km20 854ᵉ scratch
Chrono net 2h17'41"Allure 3'16/kmVitesse 18,4 km/h